tennshinoshizukuレポートより。

ｈ.２７.３.２４.２１：１３

お陰様で精神科の先生に大丈夫と太鼓判押して貰ってから食事が美味しくて

思わず美味い美味いと言いながら食べられる食事が嘘のように感じられて、だから

作ることも楽しく感じて今料理を作るのが楽しい。

一時は全然食べれなかったのに。

気持ってホントに影響力が大きいって実感しました。体と心、気持ちってしっかり結び

ついてるな、繋がってるなとただいま実感中。

少しづつ自分の事は自分でやる。すこしづつ叶ってる。バランスも大事だから

様子見ながら少しづつ頑張り過ぎない。休憩が取れるようになってきて昼寝が出来る様にもなりつつあります。ちょっと前まではイスに座っていることもままならなかったのに。

心と体のバランス。大事だと実感させて貰っています。